最近經常要熬夜？這個湯就最適合你！中醫認為，熬夜首先損傷的就是人的「脾氣」，造成脾胃虛弱，容易消化不良及疲倦，更會耗損腎氣。這個湯的材料有螺頭和杜仲，螺頭可以補脾養胃，杜仲則可以補肝腎，所以適合經常要熬夜的人士飲用。另外，雞腳含豐富膠原質蛋白，女士吃了還可以美容呢！
功效：
螺頭－補脾養胃，生津益肺
雞腳－含豐富膠質，潤燥
杜仲－ 味甘微辛，補肝腎，強筋骨
做法：
1. 將所有材料洗淨，加水放入煲內。
2. 煮滾後再煮2小時。
3. 加少許鹽調味，即成。
最近經常要熬夜？這個湯就最適合你！中醫認為，熬夜首先損傷的就是人的「脾氣」，造成脾胃虛弱，容易消化不良及疲倦，更會耗損腎氣。這個湯的材料有螺頭和杜仲，螺頭可以補脾養胃，杜仲則可以補肝腎，所以適合經常要熬夜的人士飲用。另外，雞腳含豐富膠原質蛋白，女士吃了還可以美容呢！
功效：
螺頭－補脾養胃，生津益肺
雞腳－含豐富膠質，潤燥
杜仲－ 味甘微辛，補肝腎，強筋骨
做法：
1. 將所有材料洗淨，加水放入煲內。
2. 煮滾後再煮2小時。
3. 加少許鹽調味，即成。
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