「痛經」又稱「經行腹痛」,從中醫學分析痛經的成因很多,包括寒凝、血瘀、氣血不足、腎氣虛弱、濕熱等,令沖任脈及子宮的氣血運行不暢,瘀血鬱積子宮內,導致經痛的產生。
在潮流及飲食文化影響下,香港人飲食上喜愛生冷食品,又經常長時間在冷氣下穿短褲短裙,均會令外寒內侵,故此宮寒引起的寒凝痛經在香港婦女中比較多見。這類型寒凝血瘀的痛經,在臨床症狀方面,腹痛於經前或行經期間出現為多,伴有小腹冷痛感,血塊較多及血塊排出後痛楚會減少,而痛經的疼痛程度往往較重。
中藥上治療以溫通經絡為主,以內服藥物溫宮袪寒、化瘀止痛,亦可以配合外敷中藥緩和疼痛情況。寒凝痛經的患者,適宜製作吳茱萸中藥包外敷下腹,對婦產科手術後出現的虛性、寒性腹部隱隱疼痛,外敷亦可達到止痛作用。惟濕熱及外感染引起的腹痛,則不適宜使用外敷。
準備材料:
1. 吳茱萸 四兩(約120克)
2. 粗糙鹽粒 一包
3. 煲湯魚袋 一個
4. 小布袋 一個
製作及使用方法:
1. 吳茱萸白鑊炒熱,顏色轉為咖啡色,外殼稍張開,並散發出芳香氣。
2. 把鹽及炒好的吳茱萸裝進魚袋中。
3. 每次使用前,把盛載鹽及吳茱萸的魚袋,放微波爐高火加熱4∼5分鐘。
4. 婦產手術後,在醫院不便使用微波爐,則可用發熱暖包使藥包加熱。
5. 加熱後,把魚袋放進外層小布袋,外敷下腹部30分鐘。
【中醫師 錢穎儀】
錢穎儀,香港註冊中醫師,北京中醫藥大學中醫婦科博士研究生。一直關注婦女健康,治療「經、帶、胎、產」等疾病。工作時施針施藥,閒時亦會執起鑊鏟、炮製保健湯水及養顏泡茶。
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