相信剛開始懷孕的時候,大家都不太關心哺乳內衣這個東西,因為胸部沒有太大的不適,或是只有輕微脹痛。
其實在懷孕期間,孕媽咪的乳房(主要是下圍和罩杯尺碼)會越來越大,所以內衣是非常重要的!這是未來baby的糧食倉,長時間穿著不合身的內衣,乳房受到壓迫,嚴重時會導致乳腺阻塞,甚至乳腺炎!即是你不打算哺乳,不合身的內衣也會令你的胸部變形及下垂。
雖然不同人有不同的情況,不過從懷孕到生產,一般媽咪的下圍最多增大2個碼,罩杯則增大會2-3個碼。
以下幾項是選用哺乳內衣時的幾個小貼士:
1. 分階段選購-可按個人情況,在整個懷孕的過程中,分成2-3個階段選購合適的內衣,這樣就不用買太多的內衣,又不會「辛苦」了自己;
2. 選擇調整度較大的內衣-隨著乳房慢慢脹大,可以先調整內衣的肩帶及背扣,就不怕胸罩太緊而壓到乳房,也變相延長了內衣的壽命(不過如果是罩杯太小就真的要換一個新的了);
3. 選用寬肩帶-肩帶的作用就是用肩膊去分擔乳房的重量,防止胸部下垂,如果肩帶太窄就會加重肩膊的負擔,做成酸痛,所以最好就選用寬肩帶;
4. 選用全杯罩-全杯罩的內衣可以完全承托乳房,也可以防止胸部下垂的哦;
5. 選用綿質內衣-孕婦的體温會高一點,選用綿質內衣即吸汗又透氣,不怕造成皮膚過敏;
6. 選用沒有鋼圈的內衣-因為懷孕時肚子是從胸下開始隆起,沒有鋼圈的內衣就比較貼合肚子,又或是選用內衣下圍是彈性布料的,就不怕勒住不舒服了。