步進青春期後的三十至四十年,女性每月經歷月事來臨。順暢、準時、流量正常的經期,能令女性減輕不少生活壓力;相反,面對異常的月經出血情況,往往令婦女們產生不安的心理。今次醫師為大家講解女性異常月經出血的中醫治療、調經的方案及注意事項。
正常月經
女性正常每次月經周期21-35天,而每次行經為3-7天,月經顏色多為暗紅色而無血塊,亦沒有伴隨月經週期出現明顯不適症狀的疾病。所以若連續兩次月經出現周期少於21天、或多於35天一行、月經量過多或過少、又或月經延長至7天以上仍未乾淨、經期腹痛等等情況,均屬於月經病,即月經失調。
異常出血(一): 崩漏
子宮異常出血,月經超過7天未止,甚至數十天不止,或伴有月經週期紊亂,非月經時期出血,流血情況不論是量少淋漓不止或大量出血,皆屬於中醫的崩漏。持續出現崩漏,失血過多會引起陰血不足,出現血虛、陰虛內熱的情況,常伴有一系列身體症狀:面色蒼白、頭暈、心悸、脫髮、精神不足、氣短、脈象細弱等等。
異常出血(二): 經間期出血
另一個常見的異常出血情況,有些患者會以為是一個月來了2次月經,其實是經間期出血,即在兩次月經中間、排卵期的時候發生出血。現代醫學普遍認為與排卵時期荷爾蒙水平波動有關,而中醫認為與肝鬱、血熱、陰虛內熱、氣虛等有關。若一般經間期出血量少,無伴隨其他不適,可以先行觀察往後情況,但若反覆出現經間期出血,血量較多(如平日月經量),且持續日數較長,則可能影響排卵及著床,需要求醫協助。
中醫調經三步曲-塞流、澄源、復舊
第一步: (塞流) 止血
即中醫會按患者出血的情況辨證診斷,而針對地選用不同有止血功效的中藥,例如:三七粉、阿膠、血餘炭、側柏葉等等,或配合穴位針刺、艾灸等方法止住患者的出血情況,目的在於治標。
第二步: (澄源) 尋因治本
意思是針對疾病的成因去作出治療,好好改善體質,以預防下次月經週期再次異常出血。例如:因「氣虛」引起的出血,好好把氣補回來;若因「陰虛內熱」引起,就要滋陰、補益肝腎,當陰份充足就不容易燥熱出血;若有「血熱」就需要涼血等等。
第三步: (復舊) 恢復正常週期
中醫師會觀察患者往後3個月的月經週期變化,以使月經的週期、經期、經量恢復正常為目的。
注意事項:
1. 注意戒口
長時期出血造成體虛,所以不宜食用性質寒涼的食品、有清熱作用的食療,此為進一步減弱身體陽氣不足,更有機會令出血增加。
2. 足夠休息
體虛的情況下,加上休息不足,有可能出現眩暈等等的症狀,所以要注意休息,幫助身體恢復。
3. 婦科檢查
若有長期、持續不明異常出血,或中醫止血效果不理想者,需要進行相關的婦科檢查、超聲波等,以排除嚴重疾病。
中醫師 錢穎儀
錢穎儀,中醫婦科醫學博士,香港註冊中醫師。
一直關注婦女健康,治療「經、帶、胎、產」等疾病。工作時施針施藥,閒時亦會執起鑊鏟、炮製保健湯水及養顏泡茶。
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