《月經異常出血　中醫調經三步曲》by 中醫師錢穎儀-DayDayCook

步進青春期後的三十至四十年，女性每月經歷月事來臨。順暢、準時、流量正常的經期，能令女性減輕不少生活壓力；相反，面對異常的月經出血情況，往往令婦女們產生不安的心理。今次醫師為大家講解女性異常月經出血的中醫治療、調經的方案及注意事項。

正常月經

女性正常每次月經周期21-35天，而每次行經為3-7天，月經顏色多為暗紅色而無血塊，亦沒有伴隨月經週期出現明顯不適症狀的疾病。所以若連續兩次月經出現周期少於21天、或多於35天一行、月經量過多或過少、又或月經延長至7天以上仍未乾淨、經期腹痛等等情況，均屬於月經病，即月經失調。

異常出血(一): 崩漏

子宮異常出血，月經超過7天未止，甚至數十天不止，或伴有月經週期紊亂，非月經時期出血，流血情況不論是量少淋漓不止或大量出血，皆屬於中醫的崩漏。持續出現崩漏，失血過多會引起陰血不足，出現血虛、陰虛內熱的情況，常伴有一系列身體症狀：面色蒼白、頭暈、心悸、脫髮、精神不足、氣短、脈象細弱等等。

異常出血(二): 經間期出血

另一個常見的異常出血情況，有些患者會以為是一個月來了2次月經，其實是經間期出血，即在兩次月經中間、排卵期的時候發生出血。現代醫學普遍認為與排卵時期荷爾蒙水平波動有關，而中醫認為與肝鬱、血熱、陰虛內熱、氣虛等有關。若一般經間期出血量少，無伴隨其他不適，可以先行觀察往後情況，但若反覆出現經間期出血，血量較多（如平日月經量），且持續日數較長，則可能影響排卵及著床，需要求醫協助。

中醫調經三步曲－塞流、澄源、復舊

第一步: (塞流) 止血

即中醫會按患者出血的情況辨證診斷，而針對地選用不同有止血功效的中藥，例如：三七粉、阿膠、血餘炭、側柏葉等等，或配合穴位針刺、艾灸等方法止住患者的出血情況，目的在於治標。

第二步: (澄源) 尋因治本

意思是針對疾病的成因去作出治療，好好改善體質，以預防下次月經週期再次異常出血。例如：因「氣虛」引起的出血，好好把氣補回來；若因「陰虛內熱」引起，就要滋陰、補益肝腎，當陰份充足就不容易燥熱出血；若有「血熱」就需要涼血等等。

第三步: (復舊) 恢復正常週期

中醫師會觀察患者往後3個月的月經週期變化，以使月經的週期、經期、經量恢復正常為目的。

注意事項:

1. 注意戒口

長時期出血造成體虛，所以不宜食用性質寒涼的食品、有清熱作用的食療，此為進一步減弱身體陽氣不足，更有機會令出血增加。

2. 足夠休息

體虛的情況下，加上休息不足，有可能出現眩暈等等的症狀，所以要注意休息，幫助身體恢復。