「小心入風呀！」相信坐月一定聽過。除左出街要奇裝異服包到實一實，亦會有長輩好心勸說，喺醫院忍下唔好沖涼，過十二朝（甚至滿月）先好洗頭。
之前有分享過坐月沖涼洗頭嘅迷思，今次想推介幾款簡易驅風恩物，等忙湊B嘅媽媽都可以錫住自己！
(1) 薑沖涼液
剛剛生完，成身大汗而且身體沾了胎水和血，惡露勁多好唔舒服，所以喺醫院第一晚我就沖涼喇！喺醫院好難預備薑水，所以我帶左用薑造嘅沖涼液，沖完身體會發熱呢～記得沖涼水溫一定一定要夠熱，唔好冷親哦！
(2) 薑粉
到返左屋企，有時間用薑煲水當然好啦，但如果趕時間用薑粉真係好方便，只要加熱水就即刻變薑水！
(3) 坐月浸浴包
到惡露減少而且傷口唔再痛，就可以黎個艾草老薑Spa！將浸浴包浸落熱水再撒玫瑰花真心超舒服超relax呢~~~ 坐完月我都繼續浸佢，因為真係好正！
(4) 薑黃粉
飲食方面，順產媽媽喺十二朝之後傷口又唔痛，就可以食薑幫助驅風。除左炒薑飯，亦可煮薑黃飯，我覺得好好味而且食完真係會幫助排氣哦！食譜可參考錢中醫嘅《杞子薑黃飯》
想知道喺邊度買，可以喺我專頁PM私訊我❤️（留言我未必見到，PM會覆得最快哦！）
Suetlei Mama . 雪梨媽媽
全職工作，偶爾要出差，大學主修傳理，畢業後跑到慈善機構工作。作為雙職媽媽生活工作兩忙，但發現原來離不開文字，再忙都想記下孩子的成長點滴。自籌備婚禮開始寫Blog，內容由結婚到新婚生活、陀B、湊B、帶B旅行、育兒心得等。
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