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韓式麵醬炆五花腩 by CarolTsang
2013-12-13

 

材料: 蘿蔔1斤(中型1個)、五花腩1/2 斤、薑4片、京蔥一條切片、蒜頭兩粒、白米一小把(煮蘿蔔用)    

 

醃料: 老抽二茶匙 、糖一茶匙 、紹酒一湯匙    

 

汁料: 韓式麵醬兩湯匙、韓式辣醬一湯匙、水3杯、冰糖一小粒、雞粉半茶匙。    

 

煮法: (一)蘿蔔刨皮切成厚件或以滾刀切角,用冷水掩過蘿蔔加白米,將蘿蔔煮五分鐘(蘿蔔煮至約8成熟),將米掉去,蘿蔔隔水備用。   (二)五花腩汆水5分鐘(外熟內生),洗淨切成厚塊,以醃料略醃10分鐘。   (三)油三湯匙燒熱,加入薑、京蔥、蒜頭及五花腩爆香,加入韓式麵醬及辣醬繼續炒勻,即加入水3杯及冰糖,用慢火煮半小時,倒入蘿蔔再煮十五分鐘,加雞粉調味。嘗試五花肉及蘿蔔俱腍,即可上碟。

烹飪時間:1小時
食材

 

材料: 蘿蔔1斤(中型1個)、五花腩1/2 斤、薑4片、京蔥一條切片、蒜頭兩粒、白米一小把(煮蘿蔔用)    

 

醃料: 老抽二茶匙 、糖一茶匙 、紹酒一湯匙    

 

汁料: 韓式麵醬兩湯匙、韓式辣醬一湯匙、水3杯、冰糖一小粒、雞粉半茶匙。    

 

煮法: (一)蘿蔔刨皮切成厚件或以滾刀切角,用冷水掩過蘿蔔加白米,將蘿蔔煮五分鐘(蘿蔔煮至約8成熟),將米掉去,蘿蔔隔水備用。   (二)五花腩汆水5分鐘(外熟內生),洗淨切成厚塊,以醃料略醃10分鐘。   (三)油三湯匙燒熱,加入薑、京蔥、蒜頭及五花腩爆香,加入韓式麵醬及辣醬繼續炒勻,即加入水3杯及冰糖,用慢火煮半小時,倒入蘿蔔再煮十五分鐘,加雞粉調味。嘗試五花肉及蘿蔔俱腍,即可上碟。

烹飪步驟

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