(超簡易) 懷舊廣東名菜: 老少平安
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(超簡易) 懷舊廣東名菜: 老少平安 by 伊莉莎伯
2014-10-28
曾經問過媽媽, 為什麼這個菜叫 "老少平安", 原來意思就是有營養之外, 無論小孩至老人家, 任何年齡的人吃, 都吃得很安心 (因為沒有骨子耶)!!

5 個步驟, 輕鬆快捷
烹飪時間:10分鐘
食材

鯪魚肉 (現貨) 約 500g; 
軟豆腐 1件; 
蝦米 適量; 
蔥段 適量; 
胡椒粉 適量; 
鹽 適量; 
黑胡椒 (即磨) 適量; 
麻油 適量; 

烹飪步驟
烹飪步驟
蔥段切丁, 備用
烹飪步驟
找個大盤子盛好魚肉, 下少量胡椒粉, 黑椒, 鹽, 蔥花, 蝦米, 用手以順時方向拌起再拍回盤子, 重覆動作至魚肉黏性變強
烹飪步驟
軟豆腐用匙子/叉子壓碎 (直接用手弄碎亦可)
烹飪步驟
將豆腐蓉加入魚肉中, 用手/勺子順時方向拌勻
烹飪步驟
最後加入麻油, 再順時方向拌勻, 輕輕按平再灑上蔥花, 大火蒸約 15~20 分鐘, 完成
烹飪步驟
小撇步
* 蝦米, 黑胡椒可以不加, 只是我個人喜歡 
* 基本上, 這個菜全沒難道, 而且喜歡加的配料也是隨便的, 重點只有鯪魚肉跟豆腐

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