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無負擔的椒鹽魷魚圈, 原來好易做, 用0黎做小食, Party Food都好適合
1)預熱焗爐180C
2)魷魚洗淨,抹乾,切圈
3) 麵粉加鹽少許拌匀,雞蛋打散,麵包糠加椒鹽香草拌勻
4)依次序將魷魚沾上麵粉,蛋液及麵包糠
5)焗架掃油,魷魚放於焗架上,放入焗爐焗8-10分鐘或金黃
6)蘸茄汁或Mayonnaise一樣好味
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