蒜蓉豆角炒雞肉
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蒜蓉豆角炒雞肉 by Ng-MinniePcqxBJ
2016-11-09
今晚簡簡單單來一個快炒，價錢都不用$20，不用為晚餐傷腦筋，今晚就食e個啦!!

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[ 米妮"小煮婦 ]
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烹飪時間:1.5小時
烹飪步驟
烹飪步驟
（1）
(a)豆角洗淨，切去頭尾不要，切段備用。 
(b)蒜頭切碎備用。 
(c)雞脾肉洗淨，去皮去脂肪，切厚片用[醃料] 醃5~10分鐘
烹飪步驟
（2）
熱鑊下油，加入（醃好的雞髀肉）煎香兩面備用。
烹飪步驟
（3）
熱鑊下油，爆香蒜頭，加入豆角炒片刻，下鹽炒均勻，再加入（2）炒片刻，完成。

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