分享
![]()
![]()
![]()
58244
當紅人氣菜
百合腐竹雞蛋糖水
163790
桂花蜜金沙骨
101428
櫻花水信玄餅
230654
烏龍茶香東坡肉
112967
芝士蒜蓉包
91246
煙三文魚牛油果班尼迪蛋
81553
芝士煙肉薯角
16339
日式三文魚烤飯糰
130937
香濃周打粟米湯
76301
魔鬼薯仔
96249
《補脾健胃》蓮藕栗子瘦肉湯
by ZareenMama
2017-04-18
栗子煲湯很甜，加埋蓮藕可以補腎固腎、補血益氣。此湯清甜好味,有健脾補血,滋腎强壯作用。 如果唔想放肉，可用核桃代替, 做素湯，咁樣可以飲到清甜的味道 可到我的Facebook專頁，看更多食譜：https://www.facebook.com/Zareenfamama/
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
| 蓮藕 | 1 克 |
| 栗子 | 15-18 克 |
| 腰果 | 10-15 克 |
| 紅棗 | 6 粒 |
| 瘦肉 | 1 克 |
烹飪步驟
蓮藕洗淨去皮，切大件 栗子去殼去衣 紅棗去核
瘦肉，栗子飛水 所有材料放真空煲，煲2小時便可。
日日煮榮譽
了解更多有關日日煮的信息
-
日日煮－每日最新食譜推介
- DayDayCook Copyright © 2011 - 2022 日日煮. 版權所有
重置密碼
修改密碼
修改密碼成功
用新密碼登入
希望您喜歡我們的食譜!
登記
已經成為會員! 立即登入!
請填寫資料，完成注册
完成
修改資料
修改資料成功
留言