1 1/2 - 2斤 粗鹽 適量
醃料: 玫瑰露 1 茶匙 鹽 2 茶匙 糖 5 茶匙 沙薑粉 1/2 茶匙 五香粉 1/2 茶匙
- 五花腩洗乾淨,去毛後放滾水內汆水 10 分鐘,過冷河後抹乾水份。
- 先用豬皮插在豬皮上插孔,然後將玫瑰露搽勻豬肉部份。
- 將 2 茶匙糖、鹽、沙薑粉及五香粉拌勻,再搽在肉面。
- 磨豉醬及剩餘嘅 3 茶匙糖拌勻後搽在豬肉底部。
- 用錫紙包好腩肉底部及四周,然後在豬皮上鋪上粗鹽,要完全蓋住整塊豬皮。
- 將腩肉放入雪櫃內醃過夜。
- 第二日將腩肉直接放入已預熱至 220 °C 嘅焗爐內焗 20 分鐘。
- 取出腩肉,將表面粗鹽刮走,再放回焗爐內。
- 繼續多焗 30 - 60分鐘至豬肉熟透即可。
** 豬皮插可在上海街買枮板的店舖找到
" /> 1 1/2 - 2斤 粗鹽 適量醃料: 玫瑰露 1 茶匙 鹽 2 茶匙 糖 5 茶匙 沙薑粉 1/2 茶匙 五香粉 1/2 茶匙
- 五花腩洗乾淨,去毛後放滾水內汆水 10 分鐘,過冷河後抹乾水份。
- 先用豬皮插在豬皮上插孔,然後將玫瑰露搽勻豬肉部份。
- 將 2 茶匙糖、鹽、沙薑粉及五香粉拌勻,再搽在肉面。
- 磨豉醬及剩餘嘅 3 茶匙糖拌勻後搽在豬肉底部。
- 用錫紙包好腩肉底部及四周,然後在豬皮上鋪上粗鹽,要完全蓋住整塊豬皮。
- 將腩肉放入雪櫃內醃過夜。
- 第二日將腩肉直接放入已預熱至 220 °C 嘅焗爐內焗 20 分鐘。
- 取出腩肉,將表面粗鹽刮走,再放回焗爐內。
- 繼續多焗 30 - 60分鐘至豬肉熟透即可。
** 豬皮插可在上海街買枮板的店舖找到
" />材料: 五花腩 約 1 1/2 - 2斤 粗鹽 適量
醃料: 玫瑰露 1 茶匙 鹽 2 茶匙 糖 5 茶匙 沙薑粉 1/2 茶匙 五香粉 1/2 茶匙
- 五花腩洗乾淨,去毛後放滾水內汆水 10 分鐘,過冷河後抹乾水份。
- 先用豬皮插在豬皮上插孔,然後將玫瑰露搽勻豬肉部份。
- 將 2 茶匙糖、鹽、沙薑粉及五香粉拌勻,再搽在肉面。
- 磨豉醬及剩餘嘅 3 茶匙糖拌勻後搽在豬肉底部。
- 用錫紙包好腩肉底部及四周,然後在豬皮上鋪上粗鹽,要完全蓋住整塊豬皮。
- 將腩肉放入雪櫃內醃過夜。
- 第二日將腩肉直接放入已預熱至 220 °C 嘅焗爐內焗 20 分鐘。
- 取出腩肉,將表面粗鹽刮走,再放回焗爐內。
- 繼續多焗 30 - 60分鐘至豬肉熟透即可。
** 豬皮插可在上海街買枮板的店舖找到
材料: 五花腩 約 1 1/2 - 2斤 粗鹽 適量
醃料: 玫瑰露 1 茶匙 鹽 2 茶匙 糖 5 茶匙 沙薑粉 1/2 茶匙 五香粉 1/2 茶匙
- 五花腩洗乾淨,去毛後放滾水內汆水 10 分鐘,過冷河後抹乾水份。
- 先用豬皮插在豬皮上插孔,然後將玫瑰露搽勻豬肉部份。
- 將 2 茶匙糖、鹽、沙薑粉及五香粉拌勻,再搽在肉面。
- 磨豉醬及剩餘嘅 3 茶匙糖拌勻後搽在豬肉底部。
- 用錫紙包好腩肉底部及四周,然後在豬皮上鋪上粗鹽,要完全蓋住整塊豬皮。
- 將腩肉放入雪櫃內醃過夜。
- 第二日將腩肉直接放入已預熱至 220 °C 嘅焗爐內焗 20 分鐘。
- 取出腩肉,將表面粗鹽刮走,再放回焗爐內。
- 繼續多焗 30 - 60分鐘至豬肉熟透即可。
** 豬皮插可在上海街買枮板的店舖找到
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