涼拌秋葵【超簡單】

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涼拌秋葵【超簡單】 by OL醉愛廚房

2012-08-19

很喜歡吃秋葵，因為他味道獨特，而且可以煮很多不同的菜色，可以煮咖哩，令醬汁更濃稠，亦可以水煮之後拌醬汁吃．

預備食材
秋葵 400g
糖 1茶匙
醮醬: 
蒜頭刴成蓉 2粒
醬油 4湯匙
小紅辣椒切成小粒 １個
醋 1茶匙


1.將秋葵洗乾淨，在大滾中煮約5分鐘，盛起待涼．
2
2 將所有醮醬材料混合，煮至沸騰即成．

想知道我的日常生活，請到Facebook 粉絲頁：www.facebook.com/olkitchen
更多健康簡易食譜，可瀏覽我的部落格:http://blog.yahoo.com/olkitchen

烹飪時間:1小時

食材

很喜歡吃秋葵，因為他味道獨特，而且可以煮很多不同的菜色，可以煮咖哩，令醬汁更濃稠，亦可以水煮之後拌醬汁吃．預備食材秋葵 400g 糖 1茶匙醮醬: 蒜頭刴成蓉 2粒醬油 4湯匙小紅辣椒切成小粒１個醋 1茶匙 1.將秋葵洗乾淨，在大滾中煮約5分鐘，盛起待涼． 2 2 將所有醮醬材料混合，煮至沸騰即成．想知道我的日常生活，請到Facebook 粉絲頁：www.facebook.com/olkitchen 更多健康簡易食譜，可瀏覽我的部落格:http://blog.yahoo.com/olkitchen

烹飪步驟