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芝麻菠菜 by OL醉愛廚房

2013-01-15

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令我想起大力水手的一道菜色。

這是一個非常健康的前菜，而且清新，加上菠菜營養豐富，要多吃材料：菠菜芝麻醬：白芝麻粉適量花生醬１湯匙水１湯匙

做法：菠菜洗淨，放入滾水中灼熟。個人我喜歡比較硬身一點的。將芝麻醬的材料混合，放在Saucepan中煮至滑身。淋上菠菜上即成。

烹飪時間:30分鐘

食材

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令我想起大力水手的一道菜色。

這是一個非常健康的前菜，而且清新，加上菠菜營養豐富，要多吃材料：菠菜芝麻醬：白芝麻粉適量花生醬１湯匙水１湯匙

做法：菠菜洗淨，放入滾水中灼熟。個人我喜歡比較硬身一點的。將芝麻醬的材料混合，放在Saucepan中煮至滑身。淋上菠菜上即成。

烹飪步驟

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