炒椰菜
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炒椰菜 by Lau Pak Ho
2013-05-03

	 


	
		
			
				材料|
			
				椰菜1/2個
		
		
			
				調味料|
			
				鮮露2茶匙 雞粉1茶匙 水3湯匙
		
		
			
				做法|
			
				椰菜切條. 熱鑊加油,放入椰菜及調味料炒勻, 加蓋焗5分至鐘軟身即可食用.
		
	



	 
烹飪時間:10分鐘
食材

 

材料| 椰菜1/2個 調味料| 鮮露2茶匙 雞粉1茶匙 水3湯匙 做法| 椰菜切條. 熱鑊加油,放入椰菜及調味料炒勻, 加蓋焗5分至鐘軟身即可食用.

 

烹飪步驟

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