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蒜泥菊花茄子 by FiSweet
2014-11-27
看似很專業,做起來很容易的開胃前菜 ~
菊花茄子的傳統做法是將茄子切成菊花狀,然後裹麵粉糊,下油鍋炸開花。這個健康版是用清蒸的方法。

My Cooking Blog :
http://skinnygluttony.wordpress.com
烹飪時間:10分鐘
食材

1 條 茄子, 洗淨
1-2 瓣 大蒜
1 tbsp XO醬
1 tbsp 生抽
3 tbsp 香醋

烹飪步驟
烹飪步驟
茄子切掉頭尾,切成長短均勻的小段
烹飪步驟
取其中一段豎起放,在兩側墊上兩根筷子,切薄片,盡量切到底但不要切断,越薄出来的菊花瓣越多
烹飪步驟
將茄子轉90度,十字花刀法切成格子紋,擺入盤中
烹飪步驟
蒜剝皮,放鹽,敲碎成蒜泥,放入生抽,放在茄子花的花芯位置
烹飪步驟
入蒸鍋大火蒸6-7分鐘。將蒸好的茄子整理好造型,挖一勺XO醬放在花芯,淋上香醋
烹飪步驟
淋上麻油,或另起鍋,燒熱適量油至冒煙,趁熱淋在茄子花
烹飪步驟
Tips :
- 敲蒜的容器內放鹽,可以讓味道更調和,還可以防止蒜瓣亂蹦。
烹飪步驟
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My Cooking Blog : http://skinnygluttony.wordpress.com

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