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花生眉豆雞腳湯 by 小高廚房
2015-02-24
由於雞腳有豐富膠質,入口更鮮甜濃稠,非常養顏,配以花生一同食用,更有效強健筋骨。 

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烹飪時間:1.5小時
烹飪步驟
烹飪步驟
花生及眉豆用水略浸,洗淨,瀝乾水分。
烹飪步驟
雞腳和唐排骨一同汆水,洗淨,備用。
烹飪步驟
燒滾10-12杯清水,加入所有材料,以大火煲滾約20分鐘。
烹飪步驟
轉慢火煲2小時,下適量鹽調味,即成。
烹飪步驟
溫馨提示:
烹飪步驟
- 此湯具補腎壯骨,健脾養顏之效。
烹飪步驟
- 雞腳性溫味甘,配花生一同食用,能有效強健筋骨。
烹飪步驟
- 煲雞腳湯不應斬掉腳趾,避免肥油溜出,以減輕油膩。

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