竹庶茅根馬蹄水
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竹庶茅根馬蹄水 by Lovekellykitchen
2016-06-23
天氣咁熱，飲返d消暑解渴嘅飲品就最啱啦！
功效：竹蔗、茅根、馬蹄有清熱下火，生津止渴，涼血解毒，舒緩肺燥，咽喉腫痛，降血壓。而紅蘿蔔和栗米就健脾益氣
Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
烹飪時間:1小時
烹飪步驟
烹飪步驟
竹庶去皮劈開，馬蹄去皮切開一半，紅蘿蔔去皮切粒，茅根洗乾淨，粟米切開備用；
烹飪步驟
水滾後將所有材料放入，大火滾十分鐘，轉細火煲30分鐘，最後加入冰糖便完成

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