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我喜歡用微波爐,有人説它不健康,亦有人説它健康,因為烹調時間短,食物營養得以保存,對我來説方便美味就是好,1-2分鐘就可以食,岩晒我 http://www.facebook.com/diningwithmyself38
1)將所有材料放入微波爐杯,拌勻
2)放入微波爐叮1-2分鐘至蛋熟,其間每30秒要攪一攪
3)蛋滑滑,一杯份量岩岩好,自己食唔好同人分享呀!
TIPS 1)可以加火腿,蕃茄粒令奄列更豐富 2)各微波爐火數唔同,要叮多久要自己調節啊
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