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【消暑去水腫】冬瓜薏米湯
by Mrs P's Kitchen
2018-08-28
天氣還是非常熱，注意消暑，女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做成素湯，用腰果代替豬肉，味道同樣香甜。 我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞ http://www.facebook.com/mrspskitchen1
烹飪時間:1小時
食材
一般食材
| 冬瓜 | 600 克 |
| 生薏米 | 30 克 |
| 熟薏米 | 30 克 |
| 腰果 | 30 克 |
| 水 | 1 公升 |
烹飪步驟
將生、熟薏米浸兩個小時
冬瓜洗淨，不用去皮，切小塊
將所有材料放入煲內，用中火煮沸，再轉小火煮1個小時，下鹽調味即成！
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