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鮮百合木耳炒時蔬

2018-12-15

by 註冊中醫師 錢穎儀

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烹飪時間:40分鐘

食材

一般食材

烹飪步驟

將以上各種蔬菜洗淨備用，鮮百合用鹽水浸泡以防發黑。

燒熱油，加入鮮百合快炒至軟身，再盛起置於碟中。

再燒熱油，爆香生薑，加入蜜糖豆、蓮藕及木耳，以少量鹽及糖調味，加小量水份煮滾。

再把鮮百合回鑊中炒至熟透，即成。

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留言

我要寫兩句...

ginaalesin

is easy to cook and so verry healthy

18/12/21 18:01

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