日式大板燒 Okonomiyaki 【丘比百变美味提案】
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日式大板燒 Okonomiyaki 【丘比百变美味提案】 by Pinky Lau
2020-05-13
配料:
丘比沙律醬-蛋黃口味,大板燒汁,鰹魚乾,紫菜


#丘比百變美味提案 #第一輪丘比食譜 #沙律汁 #無限可能
烹飪時間:30分鐘
食材
一般食材
椰菜 100 克
洋蔥 30 克
鮮蘑菇 2 個
蝦仁/八爪魚 100 克
中筋麵粉 50 克
鰹魚粉 1/4 茶匙
1/8 茶匙
1 隻
40 ml
烹飪步驟
烹飪步驟
椰菜切絲,洋蔥切小粒,鮮蘑菇切片,蝦仁/八爪魚解涷後,用廚房紙吸乾水切粒備用
烹飪步驟
蛋,水攪拌之蛋液散開加入麵粉,鰹魚粉,鹽混合攪拌之沒有粉粒,再加入步驟1混合材料

烹飪步驟
用平底鑊中火加入少量油,倒入適量粉團弄成圓型煎之金黃色(可以合上蓋子煎減少等待的時間)
烹飪步驟
两面煎之金黃色,用鑊鏟大力按下沒有汁液流出來就已經熟了,上碟
烹飪步驟
用丘比沙律醬(蛋黃口味)吱成Z字樣(用牛油紙煎成三角形再捲成三角尖袋放入丘比沙律醬)
烹飪步驟
淋入大阪燒汁放入鰹魚乾和紫菜

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