蝦米炒沙葛
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蝦米炒沙葛
2013-01-10
	沙葛含有大量的植物纖維，也是一種也是一種低脂肪和低糖的食材。同時，沙葛富含維生素A,B和C，以及豐富的鈣和磷。
烹飪時間:30分鐘
份量:  2人
食材
一般食材
沙葛 140 g
乾蝦仁 20 g
茶樹菇 50 隻
薑 5 片
中式米酒 1 湯匙
糖 10 湯匙
鹽 10 茶匙
水 50 ml
生粉 10 茶匙
烹飪步驟
烹飪步驟
沙葛
烹飪步驟
其他材料
烹飪步驟
蝦仁泡開
烹飪步驟
沙葛去皮切片
烹飪步驟
加入薑和乾蝦仁炒香
烹飪步驟
加入沙葛
烹飪步驟
加入調料
烹飪步驟
加蓋中火燜煮
烹飪步驟
加入茶樹菇
烹飪步驟
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