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2014-04-12

                        

                        

                            
                            烹飪時間:20分鐘
                        

                        
                    

                    
                        

                            
食材

                            

                                
                                    一般食材
                                    

                                        

                                            
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                 粟米
                                                                
                                                                    
                                                                        200
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                紅蘿蔔
                                                                
                                                                    
                                                                        160
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                青豆
                                                                
                                                                    
                                                                        100
                                                                    
                                                                    
                                                                        適量
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                紅椒(切絲)
                                                                
                                                                    
                                                                        20
                                                                    
                                                                    
                                                                        g
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                松子
                                                                
                                                                    
                                                                        40
                                                                    
                                                                    
                                                                        湯匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                鹽
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        茶匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                砂糖
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
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烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
把粟米、青豆及紅蘿蔔切碎

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
先燒熱油鑊，炒紅蘿蔔至軟身

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
並加入青豆及粟米，再煮多3分鐘至所有食材軟身

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
然後加入紅椒、鹽及糖並炒勻

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
再放入松子，即成

                                    

                                

                            
                        

                    

                    
                     
			        
			        	
			        
                    

                        
                        

                            
                        

                        
                    

                    

                        

                            
                            
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甚麼時候才放松子?沒有說

                                            
17/05/20 00:08

                                            
                                        

                                        
	                                    	
小煮@: 松子最後放上面就可以哦～

	                                    
                                        

                                            

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