瘦身炒烏冬
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瘦身炒烏冬
2014-08-08
大部人以為烏冬易致肥。但當你看完這影片及食譜後，你會明白如何享受麵食而沒有罪疚感。而整個一人份量食譜只有350卡路里。
烹飪時間:30分鐘
食材
一般食材
烏冬 包
豬肉 80 克
椰菜 1 個
本菇 1 碗
蠔油 1 茶匙
煮食油 1 茶匙
生抽 1 湯匙
胡椒粉 3 0
生粉 5 茶匙
烹飪步驟

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