簡易健康有機羅宋湯
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簡易健康有機羅宋湯
2012-04-04
這道有機羅宋湯非常適合在當家中購置了大量蔬菜又來不及消化的時候烹調，不但做康簡單健康，其香味及飽足感更令人食指大動呢。
烹飪時間:1小時
份量:  3人
食材
一般食材
雞湯 1000 毫升
清水 湯匙
瘦肉骨 600 g
蔬菜 800 g
番茄醬 6 湯匙
牛油 3 湯匙
鹽 10 茶匙
胡椒 4 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
有機蔬菜
烹飪步驟
番茄醬
烹飪步驟
洗，準備蔬菜
烹飪步驟
將切成中等大小的塊
烹飪步驟
洗頭和皮胡蘿蔔
烹飪步驟
將切成中等大小的塊
烹飪步驟
切椰菜
烹飪步驟
切番茄
烹飪步驟
先煮 30 分鐘
烹飪步驟
添加番茄醬，好好攪拌
烹飪步驟
再煮 30 分鐘
烹飪步驟
有機蔬菜湯

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