泰式和牛木瓜紫洋蔥沙律
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泰式和牛木瓜紫洋蔥沙律
2016-07-04
紫洋蔥口感較脆,鮮豔的顏色也令食物賣相更加吸引人,用來做沙律就最適合了。沖洗乾淨後切絲,拌勻材料,就成為一道美味的沙律了!
烹飪時間:30分鐘
份量:  2人
食材
一般食材
青木瓜 1/2 個
紫洋蔥 1/2 個
車厘茄 6 粒
青檸汁 3 個
蒜蓉 2 瓣
指天椒(切碎) 1 隻
蝦米 2 湯匙
花生碎 2 湯匙
魚露 2 湯匙
椰糖 2 湯匙
適量
黑胡椒 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
將豆角切段,汆水1分鐘,瀝乾備用;
烹飪步驟
將青木瓜去皮刨成絲;
烹飪步驟
將紫洋蔥切絲;車厘茄切半;
烹飪步驟
準備一個大碗,加入青檸汁、魚露、蒜蓉及椰糖拌勻,直至椰糖溶化;
烹飪步驟
準備另一個碗,加入青木瓜、紫洋蔥、車厘茄、芫茜碎、指天椒、蝦米、豆角拌勻;
烹飪步驟
加入醬汁,拌勻至材料平均沾上醬汁;
烹飪步驟
上碟,灑上花生碎;
烹飪步驟
和牛扒用鹽及黑胡椒調味;
烹飪步驟
燒熱平底鍋,加少許油,將和牛扒煎至兩面金黃,視乎想要的生熟程度;
烹飪步驟
將和牛扒盛起放置5分鐘,然後切片,放在木瓜沙律上,即成。

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