粟米鬚老黃瓜素湯
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粟米鬚老黃瓜素湯
2018-07-02
這個素湯清甜有益,十分適合夏天飲用。
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
粟米 1 碗
玉米須 50 g
老黃瓜 1 個
紅蘿蔔 1 個
赤小豆 20 g
眉豆 20 克
蜜棗 3 粒
腰果 30 克
適量
烹飪步驟
烹飪步驟
老黃瓜去囊切件;粟米切段;紅蘿蔔去皮切件;赤小豆、眉豆、蜜棗及腰果浸洗備用。
烹飪步驟
粟米鬚浸洗瀝乾,放入煲湯袋。
烹飪步驟
準備一個鍋,加入粟米鬚、老黃瓜、粟米、紅蘿蔔、赤小豆、眉豆、蜜棗、腰果及適量清水,用中火煮滾。
烹飪步驟
蓋上鍋蓋,轉中低火煮1小時,加少許鹽調味,即成。

留言

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comment
cats2018

想問 扁豆或是眉豆?

18/08/15 09:31
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MeiMeiYuki

請問腰果可以在那裡買?

18/07/12 18:18
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Viola Wong@MeiMeiYuki:

12/01 10:26
回覆
Viola Wong@MeiMeiYuki:

12/01 10:26
回覆
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julie

粟米內有的,不用買

18/07/11 19:11
回覆
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Cara Wong

你好,粟米鬆在那裡可以買,謝謝

18/07/03 21:03
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