海帶豆腐湯
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海帶豆腐湯
2015-06-12
夏天是減肥的好季節，今天就給大家帶來一道清爽可口又能夠清熱減脂的海帶豆腐湯。
烹飪時間:10分鐘
份量:  1人
食材
一般食材
海帶 20 克
軟豆腐 180 克
鮮冬菇 3 個
雞蛋 2 隻
味噌 2 湯匙
大蔥 1 棵
烹飪步驟
烹飪步驟
把豆腐切成小塊。
烹飪步驟
海帶要洗乾淨後瀝乾,切成絲備用。
烹飪步驟
大蔥切絲，香菇切片
烹飪步驟
大蔥切絲，香菇切片
烹飪步驟
雞蛋打發後。備用。
烹飪步驟
用高火先把一鍋水燒開，加入味噌。攪拌到味噌完全融化。轉中火把味噌湯燒開。
烹飪步驟
最後，用小火，加入雞蛋。加雞蛋的時候要輕輕攪拌，這樣就可以做出美麗細滑的蛋花了。即成。
烹飪步驟
即成。

留言

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琳琳

味噌在那買

19/08/01 10:37
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mrspun

材料何時下？

19/05/09 21:41
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Joe??

哇，雞蛋：23？

18/05/02 10:18

小煮@Joe??: 哇?多謝提醒，已經改好❤️

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