這道栗子湯是不少外國人秋冬天最愛的Comfort Food,栗子加上蘋果、洋蔥打碎成軟滑口感,遇上香脆的煙肉,讓秋冬天充滿溫暖的感覺。
去皮栗子 | 200 g |
紅蘋果 | 2 個 |
洋蔥 | 1 個 |
西芹 | 1 g |
紅蘿蔔 | 1 個 |
煙肉 | 10 克 |
蔬菜清湯 | 700 ml |
新鮮百里香 | 2 棵 |
鹽及黑胡椒 | 適量 |
番茜碎 | 適量 |
洋蔥、紅蘿蔔、西芹切成幼粒
蘋果切粒
煙肉切成小塊
用中火燒熱鑊,加入煙肉煎至香脆及滲出油份,將煙肉放在廚房紙上吸去油份
用同一個鍋,加入洋蔥、紅蘿蔔及西芹,炒至蔬菜稍為軟身
加入蘋果、栗子及百里香煮8-10分鐘
加入蔬菜清湯煮滾,轉中火煮30分鐘直至蔬菜軟腍
用電動攪拌器將湯和材料打至細滑
加鹽及黑胡椒調味
上碟,灑少許香脆煙肉及番茜即成
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