分享
![]()
![]()
![]()
22300
當紅人氣菜
百合腐竹雞蛋糖水
158447
桂花蜜金沙骨
98039
櫻花水信玄餅
228766
烏龍茶香東坡肉
110742
芝士蒜蓉包
89152
煙三文魚牛油果班尼迪蛋
79597
芝士煙肉薯角
15325
日式三文魚烤飯糰
129727
香濃周打粟米湯
75237
魔鬼薯仔
95284
椰汁馬蹄糕
2012-10-16
馬蹄既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此馬蹄適於兒童食用。同時馬蹄對降低血壓也有一定效果。這種物質還對癌腫有防治作用。
烹飪時間:1小時
份量: 2人
食材
一般食材
| 馬蹄 | 10 粒 |
| 椰汁 | 100 包 |
| 砂糖 | 20 克 |
| 淡奶 | 20 ml |
| 馬蹄粉 | 280 克 |
| 清水 | 湯匙 |
| 油 | 1 湯匙 |
烹飪步驟
調料
馬蹄
馬蹄洗淨，去皮，拍碎
調勻馬蹄粉
加入椰汁
加入淡奶
慢慢注入一份粉漿
快速攪拌成稀糊狀
加入馬蹄攪勻
再注入餘下的一份粉漿
糕盤凃上一層油
將混合物倒入糕盤
，隔沸水用猛火蒸40分鐘
取出待冷，煎香食用
猜你喜歡
日日煮榮譽
了解更多有關日日煮的信息
-
日日煮－每日最新食譜推介
- DayDayCook Copyright © 2011 - 2022 日日煮. 版權所有
重置密碼
修改密碼
修改密碼成功
用新密碼登入
希望您喜歡我們的食譜!
登記
已經成為會員! 立即登入!
請填寫資料，完成注册
完成
修改資料
修改資料成功
留言