by 營養師-Sofia Lei -------------------------------------------- ►更多 育兒趣事心得小貼士:goo.gl/FfztfN
中型番茄 | 3/5 個 |
橙 | 1/4 個 |
士多啤梨 | 2 粒 |
迷迭香 | 5 厘米 |
水 | 315 ml |
將番茄及橙切片,士多啤梨去蒂之後一開六,迷迭香放在手心輕力拍打,令香味釋放出來。
將番茄、橙、士多啤梨及迷迭香放入玻璃瓶,加水。
蓋上瓶蓋,放入雪箱冷藏16小時,即成。
水喝完後,可以拿掉容易腐敗的迷迭香,換入新鮮迷迭香及加入相同的水,冷藏12小時後即可。
留言