日式烏冬三食
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日式烏冬三食
by 出前一丁
烹飪時間:10分鐘
份量:  1人
食材
流心芝士吉列豬扒咖哩烏冬
出前一丁棒烏冬咖喱湯味 1 束
無骨豬扒 2 塊
水牛芝士 2 片
雞蛋 1 隻
麵粉 30 克
麵包糠 30 克
1 茶匙
胡椒粉 1/2 茶匙
60 ml
櫻花蝦溫泉玉子冷烏冬
出前一丁棒烏冬鰹魚湯味 1 束
櫻花蝦 2 克
雞蛋 1 隻
紫菜碎 適量
香辣芝士番茄肉醬烏冬
出前一丁棒烏冬番茄牛肉味 1 束
洋蔥(切粒) 1/2 個
免治牛肉 150 克
車厘茄(切半) 8 粒
蒜頭(切粒) 2 瓣
指天椒(切粒) 1/2 條
巴馬臣芝士碎 適量
烹飪步驟
烹飪步驟
流心芝士吉列豬扒咖哩烏冬
烹飪步驟
用刀背將豬扒拍鬆,直至面積比原來大一倍。
烹飪步驟
加入豬扒醃料醃15分鐘。
烹飪步驟
於豬扒中央放上芝士,然後於豬扒邊緣塗上少量麵粉,蓋上另一塊豬扒並將四邊壓實。
烹飪步驟
將豬扒撲上麵粉,沾上蛋液,然後再均勻沾上麵包糠。
烹飪步驟
中大火熱油鑊,將豬扒炸至金黃即可。
烹飪步驟
煲滾600毫升水,先放入棒烏冬煮6分鐘。然後加入調味湯粉再煮2分鐘。
烹飪步驟
將烏冬連湯倒進碗中,加入調味油輕輕拌勻。最後放上吉列豬扒即可享用。
烹飪步驟
櫻花蝦溫泉玉子冷烏冬
烹飪步驟
於鍋中加入1000毫升水煲滾,離火後加入200毫升凍水,放入雞蛋蓋上鍋蓋焗11分鐘。之後將雞蛋放進凍水冷卻備用。
烹飪步驟
將櫻花蝦放入白鑊乾炒1分鐘上碟備用。
烹飪步驟
煲滾一鍋水,放入棒烏冬煮8分鐘後拿起,放到冰水過冷河備用。
烹飪步驟
將鰹魚味調味包與250毫升凍食水混合作為冷烏冬湯底。
烹飪步驟
於碗中放入烏冬、鰹魚湯、打上溫泉蛋、櫻花蝦和紫菜碎即成。
烹飪步驟
出前一丁棒烏冬番茄牛肉味烏冬
烹飪步驟
煲滾一鍋水,放入棒烏冬煮8分鐘。
烹飪步驟
中火熱鑊,加入一湯匙油,炒香洋蔥。
烹飪步驟
加入蒜頭、指天椒、免治牛肉和車厘茄炒熟。
烹飪步驟
加入調味醬炒均勻。
烹飪步驟
倒入75毫升烏冬水並加入調味湯粉撈勻,放上芝士碎,煮至收汁。
烹飪步驟
放入烏冬撈勻後即成。上碟時可再灑上芝士碎享用。

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