赤小豆冬瓜蓮藕排骨湯
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赤小豆冬瓜蓮藕排骨湯
2019-09-21
by 營養師-Sofia Lei
烹飪時間:2小時
食材
一般食材
赤小豆 1 两
冬瓜 1/2 斤
陳皮 1 片
蓮藕 1/2 斤
排骨 1/2 斤
1500 毫升
適量
烹飪步驟
烹飪步驟
陳皮泡水浸軟,刮去果瓤,洗淨
烹飪步驟
冬瓜去囊去籽,切大塊備用。排骨川燙過後洗淨備用
烹飪步驟
蓮藕搓洗後切片備用
烹飪步驟
鍋中放入1500毫升清水,放入所有材料,先用大火煲至水滾,再轉文火煲個半至兩小時加少許鹽調味即可

留言

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comment
Charmmy Babi

請問日本牌子嘅赤小豆嗎?

19/12/22 20:22
回覆
error
小曼

請問係俾幾多人?

19/09/27 09:11
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