[補而不燥篇] - 生地麥冬南棗烏雞湯
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[補而不燥篇] - 生地麥冬南棗烏雞湯
2014-12-06
山地麥冬南棗烏雞湯，具養陰滋補功效，既補陰份，又不會燥火，適合身體並非太虛弱、不想熱氣，但希望於冬天飲用滋補藥材湯的人服用。可以每星期服用一至兩次，怕熱氣的話，一星期一次也足夠了。
烹飪時間:1.5小時
食材
一般食材
生地 1 錢
麥冬 4 錢
南棗 4 g
桂圓肉 10 粒
烏雞 1 隻
薑 5 克
水 2000 ml
鹽 3 茶匙
烹飪步驟

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