鱸魚 | 1 條 |
蒜頭 | 3 瓣 |
紅辣椒 | 1 個 |
香茅 | 3 枝 |
青檸汁 | 2 個 |
芫荽碎 | 適量 |
魚露 | 2 湯匙 |
砂糖 | 20 克 |
泰式辣椒醬 | 1 湯匙 |
鹽 | 5 茶匙 |
胡椒粉 | 3 0 |
預熱焗爐至攝氏180度;將紅辣椒及蒜頭切碎
將香茅斜切成粒
準備一個大碗,加入辣椒粒、蒜粒及1/3香茅
加入青檸汁、魚露、砂糖、泰式辣椒醬、鹽及胡椒粉拌勻
將鱸魚洗淨及瀝乾,在魚身兩面均用刀劃上三刀
準備一個焗盤,鋪上錫紙,掃少許油預防黏底
將餘下的香茅鋪在焗盤上,然後放上鱸魚
將一半醬汁倒在魚上
放入焗爐焗15-20分鐘,直至魚熟透
將魚取出上碟,淋上另一半醬汁
留言