煎香的魚鬆配上香甜白蘿蔔,加上粉絲吸盡湯汁精華,煮法簡單又美味! <十五分鐘懶人版|魚腐勝瓜粉絲煲> 唔駛買餸,日日煮免洗、免切、免醃餸菜包,直送上門 立即落單:魚腐勝瓜粉絲煲
白蘿蔔(切條) | 400 克 |
鯪魚肉 | 200 克 |
粉絲(浸軟) | 1 束 |
雞湯 | 300 毫升 |
薑 | 3 片 |
蒜蓉 | 1 湯匙 |
生抽 | 1 湯匙 |
生粉 | 1 湯匙 |
砂糖 | 1 茶匙 |
麻油 | 1/4 茶匙 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
將鯪魚肉、蔥粒、生抽、麻油、砂糖、生粉、鹽及胡椒粉順同一方向拌勻。
用中火燒熱鍋,加少許油,加入鯪魚肉壓平,煎成魚餅,放涼後切條備用。
用同一個鍋,加少許油,加入蒜蓉及薑片炒香。
加入白蘿蔔炒香,加入雞湯煮至白蘿蔔軟腍。
加入粉絲及鯪魚肉條,煮至微滾。
上碟,灑上蔥粒,即成。
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