楊桃也是好東西,楊桃不僅是水果,它的藥用價值也很大,具有清熱解毒、消滯利咽、通便等功效,它含有多種營養成分,並有大量揮發性成分,可消除咽喉炎症和口腔潰瘍,防治風火牙痛。
青椒 | 50 克 |
青瓜 | 60 克 |
火腿 | 60 克 |
白芝麻 | 1 湯匙 |
紅椒 | 50 克 |
黃椒 | 50 克 |
白酒 | 50 毫升 |
橄欖油 | 1 湯匙 |
醋 | 50 毫升 |
糖 | 1 湯匙 |
雞絲 | 200 克 |
楊桃洗淨切絲、切片各半,備用。
青瓜、三色椒洗淨切絲,火腿及雞肉切條備用。
將所有切好的食材放入碗中。
將調味料放入碗中調勻,食用前灑上白芝麻即可。
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