![黑米薏仁飯 [健康粗糧食譜]](http://pic.daydaycook.com/production/ImageMigration/1000x750/recipe_1406_1746.jpg?x-oss-process=image/resize,w_820)
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黑米薏仁飯 [健康粗糧食譜]
2013-03-18
烹飪時間:1小時
份量: 2人
食材
一般食材
| 黑米 | 120 克 |
| 薏米 | 60 杯 |
| 枸杞 | 克 |
| 紅棗 | 1 粒 |
烹飪步驟
材料
將所有材料在碗中混合，加入水泡30分鐘，之後取出瀝幹，放入電飯內；
和一般的煮飯方法一樣，加入足夠淹沒材料的水（最好淹過材料3/4英寸），之後開始煮飯；
在煮法的同時，將枸杞在水中泡5分鐘，之後再小鍋中出水3分鐘，取出徹底瀝幹；
當飯煮好後，盛入喜歡的碗中；
撒上適量枸杞做裝飾，即成。
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