第一次接觸東北亂燉這道菜,是在一間賣餃子的東北菜館裡,原來亂燉就是大雜燴的意思,是中國東北的知名菜式,把多種蔬菜、肉類放在一起燴煮,充份表現到東北人豪邁的性格。
排骨 | 200 克 |
粟米 | 1 碗 |
茄子 | 1 條 |
馬鈴薯 | 1 個 |
紅蘿蔔 | 1 支 |
豆角 | 100 把 |
大蔥 | 4 棵 |
薑 | 30 片 |
芫茜 | 5 條 |
桂皮 | 5 片 |
花椒 | 2 克 |
八角 | 3 粒 |
黃豆醬 | 100 克 |
老抽 | 5 湯匙 |
鹽 | 3 茶匙 |
粟米洗淨後切段;豆角洗淨後切去頭尾,然後切段;薯仔去皮後切件;茄子及紅蘿蔔滾刀切件。
排骨洗淨瀝乾
大蔥切段;薑去皮切片;芫茜切段
燒熱鍋,加少許油,炒香大蔥、薑片、花椒、桂皮及八角,加入排骨翻炒至金黃色,取出排骨備用。
將鍋內的香料取出放在魚湯袋中紮好,做成香料包。
在同一個鍋,加入黃豆醬、茄子、薯仔、豆角、粟米及紅蘿蔔,翻炒至蔬菜表面均勻沾上黃豆醬。
加入排骨及香料包,加入足夠份量的水蓋過材料,加入老抽,用大火煮滾,然後轉小火蓋上鍋蓋炆40-60分鐘,直至蔬菜軟腍,加鹽調味。
取出香料包,灑上芫茜即成。
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